爭冠毫無懸念，反倒成為中超年輕化的契機？

記者陳永報導 即便是領頭羊成都蓉城，當外援出現較多傷病之後，他們此前也曾經歷過兩連敗的難堪時刻，至於上海海港與上海申花，賽季初遭扣分後各方仍認為兩隊具備爭冠實力，但外援傷病讓這份希望幾乎化為泡影。2026賽季的中超，對外援的依賴程度前所未有地顯現出來。

當奪冠幾乎無懸念，保級戰也開始聚焦於三、四支球隊之後，更多球隊其實迎來一個新契機：年齡結構的調整，也就是朝年輕化方向發展。

中超第15輪，上海申花客場對陣青島西海岸，此役上海申花大名單報名球員僅有19人，5名外援中只有拉唐一人報名並先發，最終上海申花客場2比2與青島西海岸戰平。至此，上海申花半程聯賽戰績為6勝5平4負，即便不計扣分，與成都蓉城的積分差距也高達14分，目前實際分差已達24分。在聯賽上半程，上海申花5外援合計出場僅42人次，理論滿勤為75人次，外援出勤率僅56%，這是申花成績不佳的核心原因。

衛冕冠軍上海海港戰績比上海申花更糟：4勝5平6負，若算上扣分，他們比蓉城少25分。在這個半程，上海海港外援出場44人次，出勤率僅59%，其中外援有5人次是替補登場，首發出勤率僅52%。

成都蓉城遭遇兩連敗的兩場比賽，對陣上海海港時僅有3外援出場，球隊的技戰術打法受到嚴重影響，雖然該場上海海港只有2外援上陣，但他們已習慣外援缺席；對陣大連英博海發，成都蓉城同樣是3外援出戰，而大連英博海發則以5外援先發。

包括過去的金元足球時代，以及如今外援平民化的時期，中超對外援的依賴程度都非常高，無論爭冠或保級皆是如此，這種依賴性尤其體現在進攻層面：中超第13輪澤卡缺陣，泰山隊完全失去進攻威力，最終1比4慘敗於浙江俱樂部腳下。

上海海港在外援接連缺陣的情況下，其技戰術表現其實不差，平均控球率高達58%，傳球成功率達83%，居中超之首，但控球轉化為射門的效率極低，總射門數僅排中超第11位，總進球數23個排第6。這是一個非常典型的案例：外援並未嚴重影響他們的技戰術表現，卻嚴重削弱了得分能力，成績自然尷尬——15輪比賽勝率僅27%，而2025賽季他們作為冠軍時勝率高達66.7%。殘酷的對比更清晰地折射出中超的外援依賴症。

由於賽季初扣分，加上外援傷病，導致兩支最具競爭力的球隊上海海港與上海申花戰績難堪，2026中超賽程剛過半，冠軍歸屬便幾乎再無懸念。

目前，成都蓉城積分37分，緊隨其後的重慶銅梁龍與大連英博分別為24分和22分，分差較大，更重要的是這兩支球隊也不穩定：從中超第8輪到半程結束，重慶銅梁龍戰績為1勝4平3負，作為升班馬雖開局兇猛，但底蘊嚴重不足，隨著比賽進行成績有所下滑；大連英博海發最近6輪戰績為1勝1平4負，也反映出他們整體實力上的不足。

原本有機會爭冠的5支球隊也已失去競爭力，目前與成都蓉城的積分差距都非常大：山東泰山積分18分，且表現並不穩定，未展現出強勢拿分的態勢；浙江俱樂部與成都蓉城差距20分，本賽季表現極不穩定；北京國安、上海申花、上海海港與成都蓉城的差距分別為22分、24分和25分，即便成都蓉城再輸7場，這些球隊全勝也無法追上。

似乎在2026賽季中超下半程，關於奪冠的唯一懸念就是：成都蓉城會提前幾輪奪冠。

相較於爭冠，保級層面自然仍有懸念。我們首先得排除北京國安、上海申花和上海海港，雖然他們排名中下游，但整體實力擺在那裡，排名靠後是扣分所致。

保級風險較大的球隊自然是身處降級區的天津津門虎（5分）、武漢三鎮（8分），以及位於降級區邊緣的青島海牛（10分）。雖然青島海牛不在降級區，但葉博亞被禁賽4輪，加上原有紅牌停賽1場，實際停賽5輪，對球隊影響非常嚴重。

相比之下，河南俱樂部彩陶坊的積分已達15分，優勢較為明顯；更重要的是，河南俱樂部的實際戰績不俗，若不計扣分，其實屬於中上游集團。

其他球隊中，青島西海岸表現總體穩定，它們是中超輸球第二少（並列）的球隊；遼寧鐵人在徐正源執教後有了脫胎換骨的表現，目前已豪取三連勝。較危險的是深圳新鵬城，雖然他們和遼寧鐵人同積17分，只比青島西海岸少1分，領先武漢三鎮多達9分，但深圳新鵬城更換了主帥，為球隊帶來較大不確定性。

12支球隊既無爭冠希望，也無巨大降級風險，為這些球隊的年齡結構調整營造了良好氛圍。在上半程聯賽中，年輕化方向已清晰顯現，下半程中超有望進一步朝年輕化邁進。

山東泰山是年輕化力度最大的俱樂部之一：本賽季至今，山東泰山的U21球員全面登場：陳澤仕出場高達14場（7次先發），彭嘯出場13場（6次先發），依木蘭近6輪中4次出場（2次先發），史松宸6次出場（2次先發），劉騏瑋2次出場（2次先發），彭逸翔和路俊偉各1次替補出場。在聯賽獲得不少機會，讓年輕隊員保持良好狀態，在6月6日晚的U23國足比賽中，依木蘭表現極為出色，賽後被評為全隊最高分。

浙江俱樂部早在2025年甚至更早就開啟了年輕化，U21球員如王鈺棟和張瑷暉去年便穩定出場；上海申花的U21球員劉誠宇和楊皓宇去年出場次數不少，今年依舊穩定，U19球員吳啟鵬今年也獲得了機會；上海海港方面，U21球員李新翔和蒯紀聞上賽季就已得到重用，本賽季引進的楊希是絕對主力，U23球員吾米提江、鮑世蒙也有穩定出場；北京國安方面，U19球員鄧捷夫本賽季10次出場（5次先發）。

青島西海岸令人矚目：在2025賽季，培養了徐彬、楊希和李昊三名年輕球員，賽季結束後楊希轉會加盟上海海港，徐彬留洋，但這並未改變青島西海岸重視年輕球員培養的做法：18歲的王庚睿10次出場（9次先發），即第6輪替補出場後從第7輪開始便鎖定主力；19歲的楊展彭12次出場（7次先發），19歲的中鋒賈偉偉也有9次出場。

重慶銅梁龍原本就是以青年軍從中乙一路打上中超，進入中超後也致力於尋找優秀年輕球員：U23球員有向余望、李鎮全、張英凱等人；U21球員有姚浩洋、張志雄、杜月徵、韋所為、吳永強等人；19歲的岳瑞杰、18歲的劉佳樂也獲得了出場機會。

2026賽季的中超，球市極為火爆，熱度持續高漲，競賽格局雖然混亂，年輕隊員的培養也讓人看到希望，但中超的一個老問題並未解決，那便是裁判問題。

本賽季中超聯賽的裁判判罰問題嚴重，足協裁判評議中錯漏判不少。中超第14輪，山東泰山與武漢三鎮的比賽，武漢三鎮外援卡迪斯是明顯且輿論公認的假摔行為，但當值主裁判在觀看VAR後最終判罰點球。在足協評議中，評議組「一致認為」卡迪斯是假摔且應出示黃牌，裁判判罰點球，並在觀看VAR後仍維持原判，均是錯誤的。

在裁判管理方面，當前一個問題是：職業聯賽停哨的裁判反而能自如地到城市聯賽執法，經濟利益毫無影響甚至更優。中國足協有必要查漏補缺，城市聯賽的賽風賽紀目前已提升至全國層面執行，裁判管理層面亦應同步。

關於裁判問題，一個可期待的未來是：城市聯賽的興起注定會成為優秀裁判成長的主陣地，數萬人關注下的執法，對水平提升幫助極大，是封閉賽事執法根本無法比擬的，因此裁判水平的提升是必然的，大家都希望現有的國際級和國家級裁判珍惜好時光。